LEBARAN ATLET HARUS PERHATIKAN POLA MAKAN

PEKANBARU (RIAUTELEVISI.COM) - Lebaran bisanya selalu menyediakan berbagai ragam menu makananan yang indentik dengan santai dan berminyak, agar fisik dan berat badan atlet tidak mengalami perubahan pasca lebaran. Koni riau mengingatkan, atlet tetap mengatur pola makan saat lebaran.

Guna mengantisipasi terjadinya perubahan fisik, atau bertambah berat badan atlet yang sebelumnya sudah proposional sebelum lebaran, Ketua Umum Komite Olahraga Nasional Indonesia, Koni Riau, Iskandar Husein,mengharapkan para atlet dapat menjaga kesehatan serta pola makan atau komsusmsi saat lebaran nanti, hal ini mengingat ketika lebaran identik dengan berbagai menu makanan bahkan makanan tersebut lebih dominan dengan santan, pedas, bahkan makanan kering yang bersifat manis. Tentunya jika para atlet tidak melalukan kontrol terhadap pola komsumsi akan berdampak terhadap fisik serta terjadi penambahan berat badan, sehingga jika terjadinya penambahan berat badan, akan mempersulit atlet yang bertanding di sesuai dengan berat badan, iskandar husein menambahkan, agar hal ini dapat terkontrol dengan baik, para atlet dapat melakukan latihan ringan secara mandiri di rumah, 

(Chairulnas)

• JADWAL LATIHAN ATLET KEMBALI NORMAL PASCA LEBARAN
• KEGIATAN POSITIF RAMADHAN DI LAPAS PEREMPUAN
• ANAK YATIM KURANG MAMPU DAPAT BAJU LEBARAN
• POLRES ROHIL SIAPKAN POSKO LAYANAN PENITIPAN BARANG
• RAMADHAN, POLDA RIAU TETAP LAKUKAN ANTISIPASI KARHUTLA